При постоянных осадках наше здоровье находится под угрозой. О том, как дожди влияют на самочувствие человека и, в частности, на эмоциональное его состояние, рассказала психолог-консультант научного центра Концепция Арина Липкина.
При постоянных осадках наше здоровье находится под угрозой. О том, как дожди влияют на самочувствие человека и, в частности, на эмоциональное его состояние, рассказала психолог-консультант научного центра "Концепция" Арина Липкина.
Для москвичей
нынешнее аномально дождливое лето стало настоящим испытанием на прочность.
Многие в такую погоду начинают хандрить, а у некоторых даже начинается
депрессия.
"Когда дождь порывистый и
непредсказуемый, он вызывает страх, повышенное чувство опасности и
подсознательную готовность к тому, чтобы защищаться", – цитирует психолога "Газета.Ru". У некоторых, по словам эксперта, появляется бесконтрольная
тревожность.
"Еще накладывается страх перед порывистым ветром и дождем. Могут
сорваться крупные предметы, объекты, которые ранят или попортят имущество, это
тоже вызывает тревогу", – объясняет Липкина. А
вот мелкий монотонный дождь людей успокаивает.
Главное, по словам эксперта, выбрать зонт
правильного цвета, чтобы восстановить внутренний баланс. "Синий и голубой цвета вызывают
умиротворение, красный или желтый настраивают на активность", – поясняет
эксперт.
Из-за пониженного
атмосферного давления в дождливую погоду у людей также падает давление.
Особенно в такие дни страдают гипотоники. У них часто проявляется
головокружение, слабость, становится не комфортно дышать, могут ощущаться
покалывания в кончиках пальцев и наблюдаться отечность. К тому же снижается
скорость кровоснабжения всех органов.
Материал дополняется