В результате внушения, а чаще – в результате самовнушения, появляются болезни психосоматического характера. Все, что связано с психикой, нервной системой, воображением, эмоциями человека. И те болезни, которые таким образом появляются, можно устранить с помощью того же самовнушения.
В результате внушения, а чаще – в результате самовнушения, появляются болезни психосоматического характера. Все, что связано с психикой, нервной системой, воображением, эмоциями человека. И те болезни, которые таким образом появляются, можно устранить с помощью того же самовнушения.
Пример психосоматики: люди
попадают в сильную стрессовую ситуацию, например, взрыв в метро. После этого
возникает боязнь замкнутого пространства, бессонница, сильный стресс, головная
боль и другие болезни, вплоть до язвы. И если не принимать никаких мер, не
научить человека хорошо расслабляться или применять какие-то другие подобные
методы, то болезнь переходит в органическое положение. Научно доказано, что в
результате систематического стресса появляется язвенная болезнь, допустим,
желудка. Также очень сильно реагирует сердечно-сосудистая система.
Средством, при помощи
которого можно избавиться от целого "букета" заболеваний, является аутогенная
тренировка. По сути, она была взята из раджа-йоги, обобщив в себе многолетний
опыт этой практики. В свое время немецкий
ученый Шульц разработал эту систему аутогенной тренировки (от др.-греч. αὐτός —
"сам", γένος – "происхождение"). Она очень хорошо принимается организмом. Эта
техника существует уже более ста лет, и за все это время не было выявлено
никаких противопоказаний. В институте аутотренинга в Берлине проводили
исследования и обнаружили интересный эффект – когда человек находится в
состоянии, в котором ему хорошо, он не способен причинить себе вред. Если
человек расслаблен, дыхание ровное, сердцебиение в норме, то он не сможет навредить
себе, даже если человек поставил такую цель. Видимо природа или высшие силы
поставили своего рода защиту для нас.
Примерно в это же время
русский ученый Владимир Бехтерев, который очень хорошо владел внушением,
подтвердил этот факт. Он гипнотизировал человека и помещал ему в руки
деревянный нож. После этого давал установку, чтобы загипнотизированный совершал
какое-то противоправное действие, человек с деревянным ножом это делал. Но
когда в тех же условиях у него в руках оказывался настоящий нож, то никто из
испытуемых не выполнял установку. Их подсознание под различными предлогами
находили другое решение, и никто не совершил даже намека на преступление. Это
только подтверждает наличие определенной природной защиты нашего организма и
подсознания. Поэтому ни в одной цивилизованной стране мира внушение не
принимается в качестве доказательства или отягчающего обстоятельства.
Современный мир – это
своеобразное замкнутое пространство, в котором очень много электроники и других
подобных приборов. На кухне стоит телевизор, холодильник, микроволновая печь и
другая бытовая техника, плюс у всех есть компьютер, смартфон, планшет.
Постоянное их воздействие оказывает давление на иммунную и нервную системы. В
какой-то степени наш организм адаптировался к этому, но все равно идет нагрузка
на сердце: дыхание затруднено, в условиях замкнутого цикла кислорода поступает
меньше и органы "голодают". Для организма это – огромный стресс, который может
привести ко многих заболеваниям, о них я уже говорил. Поэтому с этим стрессом
нужно уметь бороться.
Очень восприимчивые люди,
склонные к эмпатии, могут испытать сильный стресс, смотря выпуск новостей, где
рассказывается о теракте. Замкнутое пространство, пробки, метро – все это
усиливает стресс и это ежедневно испытывает на себе каждый житель мегаполиса.
Хочу обратить внимание на то, о чем многие даже не подозревают – внушающим
фактором может быть окружающая среда. Например, напряженная обстановка в
рабочем коллективе приводит к негативным последствиям, а благоприятная наоборот
влияет положительно. Вообще, на внушение стоит смотреть шире. Это не только
гипноз и сознательное влияние, помочь могут окружающие предметы, музыка,
атмосфера.