Роль кожи как органа необходимо ценить. Ведь в нашем организме кожа выполняет множество функций, и одна из основных – выделительная.
Роль кожи как органа необходимо ценить. Ведь в нашем организме кожа выполняет множество функций, и одна из основных – выделительная.
Если появляются высыпания,
это знак патогенных процессов в организме, ведь кожа выводит
нежелательные вещества в виде различных несовершенств, она тем самым берет на
себя удар и отводит токсины от внутренних органов – печени, почек и кишечника.
Что вредно для нашей кожи
и как ее защитить?
Ультрафиолет.
В процессе загара кожа всеми силами борется с радиацией – причиной массового
образования свободных радикалов. Защитные средства в виде кремов на пляже
необходимы, а еще лучше до поездки на море принимать витамин бета-каротин;
Питание
и медикаменты. Все, что мы съедаем, выделяется через
почки, печень, кишечник и кожу, и через кожу в первую очередь. Если продукты
содержат токсины, возможны различные аллергические реакции. Любые заболевания,
выпущенные наружу через кожу, это спасение для организма, так как уменьшается
нагрузка на внутренние органы;
Обезвоживание
– основная причина старения кожи. Пить воду – обязательно. Клетки теряют воду и
организм высыхает. Соответственно, себя нужно "поливать";
Паразиты
также влияют на состояние кожного покрова;
Отсутствие
движения. Активно двигаться необходимо, чтобы потеть и через
пот выводить все вредные вещества. Отлично помогает этому посещение бани.
Нежелательно закрывать потовые железы дезодорантом, если для этого нет
необходимости, ведь так мы перекрываем пути выхода ядов;
Эффективнее всего
восстановить здоровье кожи – поддерживать
ее клетки изнутри. Если получить видимый результат, необходимо правильно
питать кожу. Чем?
Одно из лучших растительных
средств для очистки почек, печени и кожи – это артишок. Если сложно найти этот
продукт в магазине, его экстракт можно принимать в капсулах (продаются в аптеках);
Также очень полезен витамин
Е. Он является мощным антиоксидантом и защищает кожу от вредного воздействия.
Люцерна пищевая в
капсулах омолаживает клетки кожи благодаря ее богатому витаминно-минеральному составу;
Селен помогает
накапливать в клетках ферменты, поддерживающие здоровье кожи.
Что же касается использования
косметики, здесь тоже стоит быть внимательными. Важно научиться читать ее
состав, чтобы уберечь кожу от воздействия вредных веществ.
Самые
распространенные и сомнительные компоненты в косметике:
Этиловый, изопропиловый, бензоловый спирты
часто используются производителями. Они высушивают и раздражают кожу, нарушая ее
барьерные функции. Остерегайтесь косметических средств, в которых эти вещества
находятся в первой пятерке списка. Особенно аккуратными со спиртосодержащей
косметикой стоит быть тем, у кого чувствительная и сухая кожа;
Триклозан – частый компонент кремов и
масок с антибактериальным эффектом. Это канцероген, токсичный для многих
внутренних органов;
Лауретсульфат натрия опасен для кожи и
волос человека. Проникая в клетки печени, мозг, глаза вещество способно
накапливаться в организме. Может быть причиной аллергических высыпаний, сухости
и шелушения.
Каолин – природная глина, используется в
масках и в декоративной косметике. Ошибочно считать, что каолин благотворно
влияет на жирную кожу – забивая поры, он обезвоживает кожу;
Глицерин призван увлажнять кожу. Но мало
кто знает, что использовать кремы с глицерином лучше при высокой влажности
воздуха, чтобы он брал влагу именно из воздуха, а не вытягивал ее из вашей кожи
на поверхность.
Как быстро сделать кожу
сияющей? На ночь вместо ночного крема я люблю
наносить несмываемые маски – это гарантирует свежий вид даже после ночных перелетов.
Чтобы засиять едва проснувшись, достаточно проветрить помещение, сделать
зарядку и принять контрастный душ.
Плавные вращения шеи и легкий массаж
основания черепа стимулируют кровообращение и питание головы;
Добиться чистой и гладкой кожи поможет гоммаж
– очень нежный пилинг, где отшелушивающими элементами являются органические
кислоты и ферменты, плюс в составе такого продукта содержатся средства
увлажнения и питания. Процедура улучшает цвет лица и позволяет идеально нанести
макияж. Самый простой домашний гоммаж – измельченные овсяные хлопья и немного теплой
воды в качестве маски;
Тонизирует кожу термальная или
минеральная вода, которую не стоит вытирать с лица полотенцем, а дать полностью
высохнуть;
Тональную основу перед нанесением лучше
смешать с сывороткой или увлажняющим кремом и для идеального распределения нанести
ее кисточкой;
Сияние кожи придает хайлайтер, слегка
нанесенный над скулами;
Закрепить макияж поможет коллагеновый
спрей для придания естественной свежести;
Не забывайте, что кожа лица сияет при
правильном выборе цвета одежды, а также от вашей улыбки!