Риск развития болезни Альцгеймера выше у людей, которые любят
поспать днем. Связь дневной сонливости со смертельным заболеванием установили
ученые из Вашингтонского университета в США.
Риск развития болезни Альцгеймера выше у людей, которые любят
поспать днем. Связь дневной сонливости со смертельным заболеванием установили
ученые из Вашингтонского университета в США.
Высокая активность ночью и сонливость в дневное время -
признак приближающейся болезни Альцгеймера. Это выяснили исследователи в
результате наблюдений за группой из 190 добровольцев возрастом старше 60 лет.
Активность пациентов фиксировалась с помощью
фитнес-трекеров. А наличие пептидов, которые провоцируют развитие заболевания -
бета-амилоидов – у участников эксперимента выявляли с помощью МРТ головного
мозга.
Медики установили, что человек с начальной стадией болезни
Альцгеймера чаще активен ночью. При этом в дневное время суток он либо спит,
либо ведет себя пассивно. Причина этого – амилоидные бляшки, которые негативно
влияют на работу мозга. Результат – нарушение биоритмов, беспокойный ночной сон
и вялость днем, пишет MedPage today.
Ранее ученые из Университета Южной Калифорнии заявили о
пользе дневного сна. По мнению специалистов, мозг будет работать значительно
лучше, если человек ляжет спать на 30 минут в 15:00, напоминает .
Как писали ранее Dni.Ru, хорошие отношения с людьми могут замедлить старение мозга. Американские ученые проанализировали работу памяти у пенсионеров, у которых много друзей, и у их менее общительных сверстников. В исследовании участвовал 31 человек в возрасте от 80 до 96 лет с выдающимися когнитивными способностями и 19 их сверстников со среднестатистическими показателями мозговой деятельности.
Авторы работы сделали вывод, что социальные связи играют важную роль в остановке процесса нейродегенерации с возрастом. Тем не менее, как отмечают ученые, этот вопрос нужно изучать и далее – с использованием большего количества участников из разных возрастных групп.